Senam Seni Malaysia

assalamualaikum

Alhamdulillah. Lepas hampir 3 tahun aku tak buat Senam Seni, pagi tadi dapat jugak peluang join program ni. Kat padang awam Presint 9 (tempat aku selalu aerobik tiap pagi sabtu & ahad). Senam seni ni satu rutin tarian atau senamrobik yang menggabungkan hampir semua tarian tradisional setiap kaum / etnik di Malaysia such as Zapin, Cindai, Gerak Silat, Sewang, India, Tai Chi, Sumazau, Asli.


Aku mula tahu Senam Seni sejak join PLKN 2009. Syiokkk bah ! Bila aku dah master Senam Seni tu, aku selalu kena naik atas stage jadi sukarelawan instructor dengan Cikgu Azhar. Boleh kata setiap pagi masa Physical Training (PT), muka aku je la kat atas tu. Ohhh I really miss PLKN !

 kitorang main jungle trekking guna kompas & bearing sampai satu hari suntuk wooo !

p/s : Okay gambar takde kene mengena langsung. HAHA ! Aku paling suka part Sewang yang kecut kecut perut tu. Seriously perut aku slim sebab kecut perut ni tau !